支持母乳---何時斷奶?

世界衛生組織的建議——即以純母乳餵哺初生嬰兒6個月，從6個月起開始加進其他固體食物，與此同時母乳餵哺應持續至2歲或以上。

自已不是全職媽媽，所以很遺憾嘉嘉並不是一個 全人奶BB，為了要同時兼顧事業和餵哺母乳，雖然辛苦，但我一直堅持，相信母乳可以增強初生BB的抵抗力，我想把最珍貴的初乳送給我的女兒。

母乳不僅是孩子體格和智力發育的最佳食品，而且含有對呼吸道黏膜有保護作用的多種免疫球蛋白，可減少呼吸道疾病的發生。但冬季空氣寒冷，更需要母乳裏含有的免疫球蛋白，所以斷奶的時機最好選擇冬季過後。

我是讓嘉嘉自已 主導斷奶的時間，在她自然離乳的一天 ( 即是她自動不再需要埋身吃 )，我覺得有些失落，好像在情感上要跟嘉嘉道別，透過母乳哺育所建立起來的親密關係就此結束。

我並不是突然停止餵奶，因為那樣感覺可能會傷害嘉嘉，而且媽媽的身體也會覺得非常不舒服。我是採用漸進方式。這樣既可避免令乳脹不適，同時可讓嘉嘉有充份時間適應。

• 首先減去中午一餐的母乳，以奶瓶代替。
  
• 以後每２至３天再減一餐母乳，直到完全以奶瓶或杯子代替。
  
• 當寶寶減少吸吮乳房，乳汁的分沁自然會隨著需求減少而逐漸停止。
  
• 
  
• 但如果妳經常藉由餵孩子吃奶來安撫他，那麼請你趕快找到其他可以讓寶寶感覺好一點的辦法。例如一起讀書、唱歌或到外面玩，都是不錯的辦法。